Ljekoviti oblici

Za ispravnu i sigurnu primjenu eteričnih ulja potrebno je znanje ne samo o vrsi eteričnog ulja koje se odabire, već i o njegovoj dozi te ljekovitom obliku koji će se koristiti. Jedan od najpoznatijih primjera je mravinac kompaktni (Origanum compactum). Eterično ulje ove biljke sadrži pono fenolnog spoja karvakrola. U mnogim knjigama naći ćete podatak kako se koristi kod bakterijskih infekcija dišnog i urogentalnog sustava, kod umora i iscrpljenosti te kao ulje koje potiče imunološki sustav. I to je točno. No, kako ga primjeniti? Ukoliko se koristi u pretjeranoj količini, može se pokazati toksično. Kao fenolno ulje, ono može jako iritirati kožu i sluznicu i izazvati više štete nego koristi. Možemo razmisliti o njegovo upotrebi kroz masažu, no osim što može iritirati kožu, vjerojatno se nikome ne bi dopao njego intenzivni miris origana ("miris po pizi"). Stoga se u francuskoj školi aromaterapije koristi u pojedinačnoj dozi oralnim putem u dozi od 75-200mg po dozi, 2-3x dnevno. No, čak i ako poznajete dozu, morate ga dati u prikladnom obliku. Ukoliko ga koristite čistog u kapima, izazvao bi jaku iritaciju u usima i jednjaku, odnosno kemijske opekotine. Čak i kada biste ga stavili u kapsulu, nerazrijeđeno ulje mravinca štetno bi djelovalo i na sluznicu želuca. Stoga se ono koristi u uljnima kapsulama (oleokapsulama), u kojima je eterično ulje otopljeno u biljnom ulju poput repice, suncokreta ili nekog drugog biljnog ulja. Ono smanjuje moguću iritaciju želučane sluznice, usporuje njegovu apsorpciju i time smanjuje mogućnost naglog ulaska velike količine eteričnog ulja u krvotok, što bi moglo imati za posljedicu moguće toksične efekte.

Stoga je za svako ulje, osim znanja od djelovanju i dozi, potrebno i formulacijsko znanje o uljima, odnosno ljekovitom obliku u kojem će se primijeniti.

Pripravci u aromaterapiji

$currentPage/@nodeName

Dermalni pripravci (pripravci koji se nanose na kožu)

Čista eterična ulja

Mali broj eteričnih ulja može se nanositi direktno na manu površinu kože. Najčešće su to blaga ulja koja ne iritiraju kožu, poput prave lavande, čajevca i ravensare. Ipak, treba izbjegavati osjetljivija područja kože poput vrata i lica.

Eterična ulja u biljnim uljima

Kako bi se izbjegla iritacija kože, eterična ulja se uglavnom otapaju (razblažuju) u biljnim uljima. Najčešće se koriste ulja koja relativno lako prodiru u kožu, poput makadamije, lješnjaka i badema. Koncentracije eteričnih ulja variraju od 1-50%, no postoje pravila kojih se moramo pridržavati.

  • Za tretman (masažu) cijelog tijela koncetracija bude obično do 5% eteričnih ulja.
  • Za lokalno nanošenje na malu površinu koncentracija može dosegnuti i do 50%, ali je potrebno i dublje znanje o uljima. Obično se koristi 10-20%, ovisno o tipu tegobe.
  • Za svakodnevnu njegu kožu lica, koncetracija bude najčešće oko 2,5%, rijetko i do 5%.
  • Iritativna ulja, poput timijana kemotip timol, mravinca, kore cimetovca i sličnih ulja, koncentracija i za lokalnu upotrebu rijetko prelazi 5%. Za spravljanje veće koncetracije, potrebno vam je dublje znanje iz aromaterapije.

Što znači postotak i kako se računa?

Postoji aproksimativna, ali jednostavna formula:

postotak eteričnog ulja [%] = 5x (broj kapi eteričnog ulja) / (mililitri biljnog ulja)

To znači da ako sam stavio 20 kapi eteričnog ulja u 20 mililitara biljnog ulja, dobio sam 5% mješavinu. U obrnutom primjeru, ako želim spraviti 30 mL 5% eteričnog ulja, koristit ću sljedeću formulu

broj kapi eteričnog ulja = (posotak eteričnog ulja) x (mililitri biljnog ulja) / 5

Gelovi

Gelovi su popularni jer za razliku od uljnih smjesa ne ostavljaju masni film na koži. Koriste se ili sintetski gelovi poput karbopolnih gelova i beta gela, ili prirodni gelovi poput gela crvenih algi. Koncentracija ulja bude uglavnom do 5%. Za spravljanje gelova potrebna je edukacija.

Kreme, mlijeka i gel kreme

Vrlo su popularni načini primjene eteričnih ulja. Kreme se sastoje od masne faze u kojoj budu biljna ulja i eterična ulja, vodene faze koja se sastoji od vode ili hidrolata te drugih, u vodi topivih tvari. Njih spaja emulgator. U prirodnoj kozmetici dobar odabir emulgatora je presudan, budući da se trudimo odabrati one koje su prirodnog podrijetla i koji su sposobni stvoriti stabilne i ugodne emulzije, kreme i mlijeka. Koncentracija eteričnih ulja na ukupnu masu kreme bude obično niža, 1-3%. Spravljanje ovakvih tipova pripravaka možete naučiti u Centru Cedrus.

Puderi

Puderi su simpatični pripravci s eteričnim uljima, pogodni za tretiranje površinskih problema kože, poput gljivica, znojenja i problema koji se javljaju zbog znojenja, njegu beba, te za tzv. suhe masaže u kojima se koristi puder umjesto biljnih ulja. Spravljaju se premaščivanjem talka, škroba riže, te finih glina s eteričnim uljima, a ukupni sadržaj eteričnih ulja bude 1-3%. Pripravu pudera također možete naučiti na radionici aromakozmetike.

Esencijalne vode

Potpuno su novi ljekoviti oblik eteričnih ulja. Nastaju mehaničkim postupkom raspršivanja eteričnih ulja u čistoj vodi bez pomoći emulgatora, solubilizatora i surfaktanata prilikom čega nastaju mikroemulzije bez emulgatora. Do sada su se otopine eteričnih ulja uglavnom radile uz pomoć emulgatora, poput polisorbata, ili solubilizatora poput etoksiliranog ricinusovog ulja (kremofor EL) i labrasola. Esencijalne vode mogu sadržavati od 0,1-10% eteričnih ulja, ali najčešće bude od 1% naniže. Koriste se kao ugodni tonici za lice, kao vodene faze krema, ali isto tako se koriste i u oralnoj primjeni eteričnih ulja.

Oralni pripravci

Eterična ulja «na šećeru»

Eterična ulja se, slično tinkturama propolisa, mogu piti i uz pomoć šećera. Dvije kapi eteričnih ulja nakapaju se na malo smeđeg šećera ili fruktoze, stave na jezik i potom se popiju uz čašu vode.
Ovaj najjednostavniji način limitiran je na ulja koja ne iritiraju sluznicu usta, a ugodnog su okusa. Ne uzimajte eterična ulja oralno bez da posjedujete dovoljno znanja o njima!

Melati

Kada snažnim miješanjem ulijemo eterična ulja u med, ona se rasprše u sitne kapljice. Med je zbog slatkog okusa podesan za spravljanje oralnih pripravaka, ali samo onih ulja koja su sigurna za oralnu upotrebu, te onih koja nemaju agresivan ili vrlo neugodan okus. Melati obično sadrže na svakih 10-12g meda dvije kapi eteričnog ulja. Dnevna doza budu maksimalno do 6 kapi dnevno. Osim s medom, melati se spravljaju i sa sladovima žitarica. Da biste spravljali oralne pripravke, čak i za svoju osobnu upotrebu, trebate imati dovoljno znanja iz aromaterapije i koristiti kvalitetna eterična ulja!

Vodene emulzije i esencijalne vode

Budući da se eterična ulja ne tope u vodi, postoji nekoliko načina kako se ulja mogu otopiti u vodi:

  • uz pomoću emulgatora, poput prirodnih emulgatora trgovačkih imena Disper i Solubol, ili drugih emulgatora (polisorbati)
  • uz pomoć 90% etanola, gdje se eterična ulja otope u 5-10% otopine u etanolu, a potom se desetak kapi otopi u mlakoj vodi i pije
  • esencijalnim vodama, koje su već opisane u pripravcima za kožu

Vodene emulzije manje su nadražujuće od uzimanja eteričnih ulja «na šećer» ili u melatima, no nisu dobre za uzimanje većih količina ulja (preko 2-3 kapi) ili za iritativna ulja.

Kapsule

slika20Sva ulja koja su iritativna za sluznicu usta ili ulja neugodnog okusa, moraju se davati u kapsulama s posebnim nosačima. Kapsule, koje su vam poznate iz klasične medicine, su mali šuplji cilindrični ljekoviti oblici u koje stane određena količina ljekovitih tvari. Kapsule mogu biti želatinske, a u dodacima prehrani zbog vegetarijanaca preferiraju se celulozne, pululanske ili pektinske kapsule. Kapsule mogu biti i tzv. soft (mekanog) tipa od čvrstih gelova algi. Prema tipu nosača (ekscipijensa, pomoćne tvari) i konačnom obliku, razlikujemo tri tipa kapsula.

  • Kapsule s praškastim nosačima sadrže eterična ulja vezana na suhe minerale, poput gline, kaolina, visokodisperzivnog silicij dioksida i drugih tvari. Prašci na sebe vežu (adsorbiraju) eterična ulja i otpuštaju ih u probavnom sustavu.
  • Kapsule s biljnim uljima kao nosačima eteričnih ulja - oleokapsule. Kao biljna ulja koriste se ona koja su nosači i sama imaju relativno slab ljekovit učinak te samo sprečavaju iritacijski učinak eteričnih ulja, poput ulja uljene repice. Koriste se i ona koja i sama djeluju ljekovito, poput crnog kima, noćurka i boražine, tamanua i drugih.
  • Enterički obložene kapsule imaju oko sebe ovojnicu koja se ne otapa u ustima i želucu, nego tek u tankom crijevu. To je bitno kod ulja koja:
    • moraju djelovati u tankom crijevu, poput enterički obloženih kapsula paprene metvice, lijeka za iritabilni kolon;
    • koja nisu stabilna u kiselom sadržaju želuca.

Doza eteričnog ulja po kapsuli bude od 50 do 100 mg, katkad i veća doza. Uobičajena doza, ulja sigurnih za oralnu upotrebu, bude 1-6 kapsula na dan. Nikada ne uzimajte ulja samoinicijativno i uvijek zatražite mišljenje stručne osobe.

Inhalacijski pripravci i pripravci za dišni sustav

Korištenje u aromalampicama i difuzerima

difuzerOvo je najjednostavniji i popularan način korištenja eteričnih ulja. Nakapajte na vodu u lampici sveukupno oko 12 kapi eteričnih ulja. Bolje ne mješajte više od tri različite vrste ulja. Ulja možete koristiti ciljano za neku svrhu ili ih slobodno miješati prema osobnom ukusu za mirise. Aromalampica treba biti dovoljno velika kako voda ne bi isparila prije nego lučica dogori. Osim toga, zatvorene lampice se prije ugriju nego one otvorenog tipa, gdje je posudica s vodom na tankim držačima, pa se u njima dio topline gubi u okolnom prostoru.

Osim aromalampice mogu se koristiti i difuzeri za eterična ulja. Njihova je prednost što se ulja ne griju već se hladna i nepromijenjena raspršuju u prostor.

Inhalacije eteričnim uljima

Inhalacije s eteričnim uljima izvode se na različite načine, pa možete koristiti onaj koji vama najviše odgovara. Inhalacije su pogodne za svakog ali pazite:

  • Izbjegavati inhalacije u ljudi s astomom, pogotovo teškom astmom, osim pod medicinskim nadzorom. Treba paziti i kod svih drugih bolesti gdje postoji mogućnost bronhospazma (stezanja mišićja bronha) i gdje je jako smanjen kapacitet pluća.
  • Izbjegavati inhalacije kod vrlo agresivnih akutnih infekcija, jer tada ulja mogu dodatno iritirati već oštećenu sluznicu.

Inhalacija eteričnim uljima vodenom parom

Jednostavna, bez kompliciranih naprava i ugodna.

  1. Oko 500 mL vode se zakipi, makne s vatre (moguće je koristiti anatomske inhalatore koji sprečavaju nadraživanje očiju).
  2. Doda se jedna do dvije kapi eteričnog ulja, inhalira se jednu minutu.
  3. Ponovo se doda 1-2 kapi i opet inhalira jednu minutu.
  4. Ukupno na taj način (1-2 kapi, jedna minuta inhalacije) 5-15 kapi, inhalacije ne duže od deset minuta).

Inhalacija nebulizatorima s fiziološkom otopinom

U spremnik s fiziološkom otopinom kapne se jedna do dvije kapi eteričnog ulja, te se inhalira kroz 5-10 minuta, 2-3x dnevno.

Inhalacija difuzerima

  1. U difuzer se ulije eterično ulje.
  2. Polagano se inhalira, na udaljenosti desetak centimetara od otvora difuzera.
  3. Inhalacija traje do pet minuta, dva do tri puta na dan.

Kapi za nos, oči i uši

Eterična ulja se ni u kom slučaju ne smiju kapati u nos, oči ili ušni kanal nerazblažena.

Uljne otopine

Kapi za nos su se nekoć spravljale 1-3% otopinama eteričnih ulja u biljnim uljima. Danas se izbjegava upotreba biljnih ulja u nosnoj šupljini jer ne djeluju dobro na stanice sluznice nosa. Kapi za uši se još uvijek spravljaju s biljnim i eteričnim uljima, a eterična ulja se mogu koristiti u koncentracijama do 10%, ukoliko nisu jako iritativna.

Kapi od hidrolata

Kapi za nos, i eventualno oči, uglavnom se spravljaju od hidrolata (cvjetnih vodica). U mnogim, čak uglednim knjigama, pročitat ćete kako se hidrolati mogu direktno kapati u nos ili oči. To nije istina. Da biste koristili hidrolate oni se moraju izotonizirati: koncentracija soli se mora podesiti da bude ista kao i u krvi i okolišu ljudskih stanica. Kada biste koristili čisti hidrolat, tada bi stanice patile zbog manjka soli u svojem okolišu i došlo bi do tzv. osmotskog šoka. Posljedice nisu dramatične, ali može doći do oteknuća sluznice. Osim izotonizacije, često se mora podesiti i kiselost (pH) kapi, kako ne bi došlo iritacije sluznice. Izotonizacija se radi obično podešavanjem da otopina sadrži 9 g natrij-klorida po litri. Podešavanje pH radi se s fosfatnim puferom, zajedno s natrij-kloridom. Kapi se zbog sterilnosti moraju i sterilno filtrirati, pogotovo ako se koriste za oči. Kao i hidrolati najčešće se steriliziraju kroz posebne, 200 nm filtere. Uglavnom, ma kako kapi izgledali jednostavni, spravljanje ovakvih pripravaka zahtijeva prethodnu edukaciju.

Vagitoriji i supozitoriji

vaginaleteZa primjenu na vaginalnoj i rektalnoj sluznici, eterična ulja se moraju uklopiti u prikladan nosač koji bude krut na sobnoj temperaturi, a topi se na temperaturi ljudskog organizma. Nekoć se kao takav nosač koristio kakao maslac, a danas se koriste polusintetski nosači komercijalnog naziva Witepsol i Suppocire.

Eterična ulja se u slučaju vagitorija obično kombiniraju s biljnim uljima, poput tamanua (antivirusno djelovanje), ili maceratima poput nevena i kantariona (protuupalno djelovanje). Njima se dodatno ublažuje djelovanje eteričnih ulja i pojačava njihova ljekovitost. U slučaju supozitorija, eterična ulja se znaju i miješati s blagim emulgatorima koji olakšavaju apsorpciju eteričnih ulja.

Za primjenu eteričnih ulja na ovaj način također trebate duboko poznavati djelovanje eteričnih ulja.